精油與頭療
今年最火的當屬用精油做頭療。頭療，現代醫學用頭皮梳、按摩、刮痧三位一體按摩頭皮，它把中醫傳統的髒腑經絡理論和大腦皮層在頭部相應投射區的學說相結合，經常地按摩頭皮，梳理頭髮，可以疏通頭部經穴，刺激頭皮髮根，故中國古代常有“發宜常梳”之說。可以疏通血脈，使氣血流暢，其次，按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管，使它們擴張變粗，血液循環旺盛，供給大腦組織更多的養料和氧氣。大腦的營養充足了，精力就會更加充沛。頭皮血液循環改善了，還有利於頭髮的生長發育，防止頭髮脫落和變白。在做頭療的同時選用一些合適的精油配合使用，更能發揮其應有的功效，有立竿見影的效果，深受用油者的喜愛。
精油頭療的作用
- 疏通毛囊，去除皮脂堵塞
- 清潔頭皮，去除頭皮角質滋養毛囊，去除化學殘留物質
- 活化毛囊細胞，促進毛囊新陳代謝
- 調理髮質，預防頭皮老化造成的脫髮
- 去油止癢，改善髮質
- 緩解腦部疲勞，立即釋放頭壓
- 幫助改善睡眠品質
- 幫助改善臉部肌膚鬆弛，恢復年輕
常見頭部經絡
頭部是人體的重中之重，諸陽之會，百脈之宗。有脾經、胃經、膀胱經、肝經、膽經、三焦經、督脈通過，疏通頭皮瘀堵可以疏通經絡。
頭部除了有經外奇穴還有幾大主要的經絡，主管全身陽氣的督脈，人體主要排毒通道膀胱經，調節身體各臟腑的膽經，統領上下的三焦經。
【督脈】
督脈是陽脈之海，統領，調節全身的陽經氣血，也是人體的精、氣、神
督脈不通：頸椎痛，腰痛，痔瘡，便秘，虛寒怕冷，手腳冰冷，疲勞乏力，陰陽失調。
用油建議：生薑、山雞椒、保衛、芳香調理、DDR
[足太陽膀胱經]
人體最主要的排毒通道，也是人體抵禦外寒的重要屏障。
膀胱經不通 :會怕冷，頸項不舒，腰背肌肉脹痛，腰膝酸軟，靜脈曲張，尿頻，尿多，尿黃，小便不適等情況。
用油建議：元氣，杜松，天竺葵
[膽經]
足少陽膽經循行於人體頭、身側面，如同掌管門戶開合的轉軸，是人體氣機升降出入之樞紐，能夠調節各臟腑功能，為十二經脈系統中非常重要的部分。
膽經不通 :可致多種病變：偏頭痛，脅痛，腿側部疼痛等。另外，還會出現面部皮膚失去光澤，像蒙有一層灰塵，長斑，經常唉聲嘆氣，口苦等。
用油建議：羅勒，薄荷，天竺葵，乳香，永久花，檸檬
[手少陽三焦經]
如果三焦經的經氣出現異常，會導致耳聾，耳後疼痛，咽喉腫痛，影響視覺神經，面頰腫痛，肩、臂、肘外側疼痛，小指次指不能動，腹脹，水腫，遺尿，小便不利等疾症。
用油建議：羅勒，馬鬱蘭，羅馬洋甘菊
想要青春美麗從“頭”開始
平衡自律神經
頭皮上密佈著神經末梢與血管按摩頭皮，使交感神經與副交感神經得到刺激
緊緻輪廓
頭部皮膚被頭髮覆蓋是許多人保養的死角,連帶影響臉部的老化及鬆弛
促進身體微循環
人體共有13個全息區，而頭部就有超過半數全息區，透過按摩可以刺激穴道，進而啟動身體微循環
精油頭療基本步驟
1、梳髮放鬆：利用精油空瓶或棉籤放鬆頭皮，先往後順梳，再往前倒梳，梳掉灰塵、造型品。
2、塗抹精油：頭部採用放射線單方向塗抹，每次療程建議使用乳香和心情套組精油，達到更好的效果。
（用棉籤浸潤調配好的精油撥開頭髮從髮際線開始，在頭部左右兩側由前往後一行行塗抹在頭皮上。）
常規用油：
方案一：乳香、保衛、心情套組(歡欣、鼓舞、熱情、寬容、靜謐、撫慰，六選一支就可以)+椰子油。用空瓶調好備用。
方案二：DDR、乳香、雪松、薰衣草、薄荷、椰子油。
其他方案：根據不同需求選用精油。
3、Z字手法：做完後Z字型手法可幫助頭皮深層循環。
（按摩頭皮：可用棉籤在頭皮上畫連貫“z”、也可用空瓶、刮痧板，手指頭等，按摩力度適中，舒適為好。）
4、頸部按摩：滴精油於手心，以橫向方式輕輕按摩頸部和耳後，達到放鬆頭皮頸部淋巴血液循環。
以下幾項可根據情況選擇
5、手部按摩：按摩手部的經絡和穴點，加速末梢血液循環、刺激反射區器官。
【疏通手腳末稍排毒法】
精油空瓶或棉花棒刮法
先用精油空瓶刮拭手掌，待手掌發熱後刮手指四面，從根部到指尖，每個方向刮5~10次，能行氣通絡。
同理可以用於疏通雙腳。
6、腳部按摩：包含腳底和小腿，可用完美修護和輕盈複方有助於排除廢物，同時也可以檸檬和雪松精油泡腳。
【日常頭療可選用的精油】
迷迭香，雪松，薰衣草，絲柏，DDR ，舒緩，舒壓，生薑，乳香，野橘，檸檬，薄荷等。
提升記憶力：迷迭香，薄荷，羅勒
針對頭屑過多：雪松，迷迭香，薰衣草，DDR
修護大腦受損神經：乳香，香蜂草，DDR,藍艾菊
薄荷只需兩三滴，迷迭香是高血壓、癲癇者、孕婦慎用
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精油應用 (1)
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