多特瑞｜精油應用老人骨折後我們能做些什麼？－MuMuShop精油輔銷

前兩天，婆婆因為外出散步時一不留神坐在了地上，小臂受挫，去醫院檢查拍照後，結果是骨折，肘關節處有裂縫。看似不嚴重的跌倒，放在86歲的老人身上，也要經受“傷筋動骨一百天”的煎熬。

上次調查【精油物語】關注者的年齡層，30~50歲的居多，和我一樣，想必大家的父母也進入了骨折的高危年齡，因此本篇分享，因婆婆的骨折想到的一些事兒，並附上綜合調理方案，由王博士提供並給予專業指導...

迅速去醫院檢查！

做子女的要認識到，老年人一旦跌倒，不再像我們青壯年，爬起來拍拍灰就沒事兒了，骨折是大概率會發生的事情。所以一定要去醫院骨科拍照檢查。如果骨折了，醫生通常會建議兩種選擇：①手術治療； ②保守治療（打石膏等）。

要特別注意的是：老人跌倒很容易引起髖骨骨折，一旦髖部骨折，患者多不能行走，長期臥床對患者的心理和生理上都是嚴重的打擊。有研究報告指出，老年人發生髖部骨折後，死亡率高達50%，而五年存活率只有20%。骨折本身並不可怕，但活動量下降會造成生理機能下降，各種並發症甚至足以致命。

髖骨骨折，醫生通常會建議採用手術治療，我們的第一反應可能是“這麼大年齡了，做手術怕承受不了吧”，其實，現代手術治療都很成熟了，風險可控，醫生會綜合患者的各項指標對風險有個判斷。大部分患者術後一周內均可下床活動，從而避免長期臥床可能出現的嚴重並發症。

♡♡♡

萬幸，婆婆的髖骨沒事，手臂骨有裂縫，但沒有粉碎性，最後採用的是保守治療，用石膏固定。

輔助首選-精油療法

第一階段：緩解疼痛

骨折後會很疼痛，下面配方的作用是消炎、鎮痛、並幫助睡眠。睡眠好，有利於補充能量，更好地癒合。

如果打了石膏，塗抹不到受傷部位，也沒關係，可以塗抹石膏邊緣的皮膚和脊柱，因為精油的擴散性很好，可以滲透進血管，通過血液擴散到全身，作用到患部。

-精油療法配方卡-

第二階段：組織再生

骨折後72小時後，這個階段，損傷的組織開始再生，緩慢癒合，除了精油以外，配合飲食和營養素。

-精油療法配方卡-

第三階段：拆石膏後，活血、去水腫

拆除石膏後，很可能肌肉僵硬、關節內黏連，活動不便，這都很正常，靈活度是否能恢復的好，這段時間的調理就很重要，使用下面的配方並且配合輕緩按摩和肌肉鍛煉。

-精油療法配方卡-

配合飲食

◎ 整個骨折恢復過程中，盡量少吃糖和鹽，因為會阻礙骨折癒合過程，同時吸煙明顯抑制骨折癒合。

◎ 食療的食譜: 百度經驗上可以搜到很專業的，比如搜“骨折後吃什麼”，等等。

◎ 維生素C是骨折癒合促進劑，多吃富含維生素C的食物有益康復，富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜西紅柿、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等。

◎如果是腿部骨折則無法走路容易便秘，應多攝取富含纖維素的蔬菜與水果(粗纖維蔬菜：芹菜、韭菜、香蕉、地瓜葉、紫薯等)。

◎有文章說“骨折早期單純只補充鈣質，有時會發生患處腫脹現象”，但若鈣與鎂適當比例一起補充，則發生此現象的概率很小。

以上，骨折的綜合調理，雖然以老人為對象，但成年人和小孩子也適用。如果塗抹了精油後，皮膚起小疹子，下次將椰子油用量增加一倍即可。感謝王博士提供的配方和專業指導。

日常預防

所有的治療都是亡羊補牢，難免會給老人帶來身心的痛苦。有必要老生常談：預防就是最好的治療。要認識到人們進入老年，跌倒的概率急速增大，看護要花些心思了，比如洗澡、上廁所、上下樓等危險度高的場景，一方面要有人陪同，另一方面有必要安裝一些防滑、防絆倒以及便於抓扶的設施，走路時最好有人攙扶（如果還能走也不建議過早地坐輪椅，各項機能會衰退更快）。