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檸檬中含有維生素C,檸檬精油中也含有嗎?

(本篇825字,閱讀時間約3分鐘)

 

有這樣的留言:“檸檬中含有維生素C,那麼檸檬精油中也應該含有吧?”

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我們一起來分析一下:

① 來源不同

 

 

請看下圖,是維基百科(wiki)上“檸檬果肉的主要成分”構成截圖。

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(表一)

 

再看:

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(表二)

 

表一)中看到檸檬果肉中含有大量的維生素C(64%),而表二)中,檸檬精油的主要成分是一些單萜烯。一個重要事實是檸檬精油並不是來源於檸檬果肉,而是檸檬的果皮,從果皮中用冷壓法萃取。

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你可能會問,“果皮中就不能含有維生素C嗎?”——好問題。

 

這要進一步分析精油分子與維生素分子的特性有什麼不同。

 

 

② 性狀不同

 

精油分子的特性:小分子、揮發性、不溶於水

 

維生素C分子的特性:較大分子、穩定、不易揮發、溶於水

 

我們看到維生素C分子溶於水,而果皮中的水分很少,事實上,與果肉相比果皮中的維生素C含量少很多但這不足以證明精油中不含有維生素C,我們還要看精油的萃取工藝:

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檸檬果皮經由壓榨後,變為:精油、水、固體組成的混合物,再經過離心作用和過濾過程將精油分離出來。我們知道精油不溶於水,靜止後就很容易與水分層,維生素則主要溶於水中。因此從精油的萃取工藝與化學特性的不同來分析,精油中不可能含有維生素C,如果去查詢檸檬精油的化學成分列表也的確驗證了這一點。

 

你可能會問,“大部分的精油並不是用冷壓法,而是用蒸汽蒸餾法萃取的,某些成分會不會進到精油中呢?

 

蒸汽蒸餾法正是利用精油分子:易揮發、小分子、不溶於水的特性而設計的。

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植物中的化學物質,只有一部分具有揮發性且較小的分子與植物分離,隨著水蒸進入冷凝器,在冷凝器中還原成冷凝水和精油,由於兩者比重不同,在油水分離器中分成油層和水層,把上面的油層導出就是精油了。

 

因此,植物體內的化學物質並不是都會隨著水蒸汽分離出來,即使被分離出來的,其中易溶於水的物質,會溶於冷凝水中,這就是純露(參考:一問:純露和精油有什麼不同?》。 

 

由此看出,精油只是植物體內眾多化學物質中較特殊的一部分而已。

 

那麼我們可以認為,用蒸汽蒸餾法萃取的精油中也不可能存在各種維生素(其它維生素類似也可以這樣推導出)

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小結一下

 
 
 

 

 

🔘檸檬精油中不可能含有維生素C,同理可推導出精油中不含有維生素。

🔘更進一步,我們說植物中含有的某種有效成分,並不等同於在精油中也含有。

🔘植物體內的一些化學成分由於分子大、溶於水、不具有揮發性等因素,難以在精油中存在。

🔘提醒我們,人體所需營養成分的攝入(比如維生素C等)不能簡單用精油代替,如果缺乏需要另外補充。

 

今天的一問,你get到了嗎?

 
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