濕疹(Eczema)
正確地診斷很重要,原因如下:
第一,如果皮膚病症被錯誤地診斷為濕疹,用精油治療可能會導致炎症或對皮膚產生刺激。
第二,誤診可能使潛在的危險情況被忽略。比如:各種能惡化的角化症很容易被誤診為濕疹和皮炎。如果對皮膚病證存在疑問或皮膚有長時間沒癒合的傷口,就應該向醫師諮詢,讓醫師為你推荐一個皮膚科醫生。
幾乎每個濕疹病例都和壓力有關。因此每位試圖治療濕疹的芳療師一定要設法減輕患者的壓力,只在皮膚上塗塗抹抹,是無法從根本上治療濕疹的。
洋甘菊、薫衣草、香蜂草和苦橙花精油都是非常有益於濕疹患者的精油,可以每天用這些精油在家進行芳香按摩或芳香浴。患者感到情緒特別煩悶不安時,也可以使用。
治療兒童濕疹時,孩子經常會鬧情緒或抗拒治療,讓父母非常擔心和焦慮,因此不妨讓父母和孩子一同接受治療,效果會更好。
有些濕疹是過敏引起的,而我們已經知道壓力和過敏之間有著非常密切的關係,我們又一次看到了減輕壓力的重要性一一隻有同時減輕壓力和避開引起過敏的物質,才能真正控制濕疹病情。
患者的過敏症狀可能是接觸過敏物引起的。可能的過敏物有塵土、植物、肥皂、化妝品、清潔劑及其他家庭化學藥劑等。此外,患者也可能對一種或多種食物過敏,如果自己找不出來,不妨尋求慢性過敏治療師的幫助。
有時候,人體試圖將體內積累的有毒物質經皮膚排出體外,也可能會引發濕疹,特別是營養不良或經常攝取食品添加劑的人,特別容易出現這類濕疹。
治療這類濕疹,可以在按摩油或洗澡水中滴加有排毒功效的精油,如果配合短期禁食或攝取清潔食物會更好。剛開始進行治療時,患者的濕疹症狀可能會變得嚴重,請不用擔心,這是身體正在排出毒素的表現。
患者要鼓起勇氣,堅定信心堅持治療,直到病症好轉為止。杜鬆的排毒效果最好,它不但具有排除生理毒素的功效,還有排除心理毒素的療效。
我發現洋甘菊是最適合直接塗抹在皮膚上治療濕疹的精油,但也有少數患者使用香蜂草精油的效果比較好。有些芳療師喜歡將洋甘菊和香蜂草精油混合使用,我比較贊同一次使用一種精油,這樣我才能知道哪種精油對患者的療效較好。
香蜂草是作用力非常強的精油,因此塗抹在皮膚上的香蜂草精油濃度必須很低(1%~0.5%),否則可能會引起更嚴重的過敏。再頑強的濕疹,只要使用微量低濃度的香蜂草精油,很快就消失得無影無踪。
通常,我會將精油加入市售的無香料化妝水或水狀乳液中,可能有很多濕疹患者已經發現:基礎油和油膏會加重病情。如果不想使用精油,也可以使用純露輕拍或冷敷,可以有效緩解濕疹引起的奇癢。治療大面積濕疹時,除了進行芳香浴之外,使用上述植物純露也是非常有效的方法。
天竺葵、薫衣草和其他精油也都可以治療濕疹。只不過每個人的情況不同,可能需要多嘗試幾次,才能找出最適合自己的精油種類和使用劑量。切記:使用這些精油時,必須先將濃度稀釋為1%~1.5%。
流行病(Epidemics)
幾百年來,人們一直認為人體的氣味不好就是生病的徵兆,因此接觸氣味好聞的香氣植物,期待緩解病情。但現在我們已經知道,這些具有香氣的植物除了有非常強的殺菌力之外,有些還能殺死病毒。
讓家中充滿具有殺菌和殺病毒功效的精油蒸汽,可以保護家人避免感染流行病。如果在外面可能接觸到其他傳染病患者,不妨在手帕或衣服上噴灑些精油,讓自己隨時能聞到精油氣味來保護自己。每天用精油進行芳香浴,可以作為額外的保護。
丁香、尤加利和茶樹精油最適合噴灑在空氣中(非常有趣的是它們都屬於桃金孃科植物)。瓦涅醫師曾敘述:“荷蘭人入侵摩鹿加群島後,砍伐了所有的丁香樹,結果出現了前所未有的傳染病。”另一現像是澳大利亞的土著居民很久以前就將尤加利樹視為他們的守護神。在流行性感冒肆虐期間,我經常在屋內灑些茶樹精油,因而健康平安地度過無數個冬天。有時,我也會在冬天燃燒丁香和甜橙的複方精油,代替香氣迷人又能抗感染的傳統香包。
丁香和甜橙都會刺激皮膚,因此不能加入洗澡水中。其他像薫衣草、迷迭香、茶樹或百里香等精油也都能提供保護,避免感染。
如果家中有病人,可以在病房及周圍區域持續噴灑精油,一來可以避免患者二度感染,二來也能保護家中其他成員。