多特瑞｜精油知識 “萬病之源”--自由基－MuMuShop精油輔銷

精油物語的文章中偶爾提及，

不知道？很正常。

殷姐姐初次看到時，也是一臉懵逼。

後來才知道，

“抗氧化劑”是一種活性成分，精油中也有，

它是專門對付“自由基”的。

好吧，一句話說不清，看文章，

這個概念對健康很重要，

今天就把這事說透。

什麼是自由基？

◆ ◆ ◆ ◆

人體在新陳代謝過程中發生各種化學反應，比如兩個氧原子結合成一個氧分子O₂，並且吸引周圍成對的電子，才能組成穩定的結構，98%的結合都是成功的，有2%只找到單個的電子，結合失敗，就成了自由基分子，是一種不穩定的物質。

少量的自由基對人體無害甚至有益，作為一種活性物質，它有調節細胞生長、抑制病毒和細菌的作用。但如果體內自由基過多，自由基因為缺一個電子，就在人體中四處搶奪其他細胞蛋白分子的電子，如果蛋白質分子、DNA分子的電子被搶奪，導致分子畸變，該畸變的分子由於自己缺少電子又要去奪取鄰近分子的電子，形成連鎖反應，導致細胞和組織器官損傷，加速機體衰老，並誘發各種疾病甚至癌症。

科學家已經證實：

自由基至少與一百多種疾病有關，

被稱為“萬病之源”。

那就沒招了？...... 有！

就是我們一開始提到的抗氧化劑。

什麼是抗氧化劑？

◆ ◆ ◆ ◆

抗氧化劑是抵抗自由基發揮作用或者清除自由基的重要物質。抗氧化劑身上帶了非常多的電子，它可以補充自由基身上缺少的電子，使自由基就變回穩定狀態，不再“攻擊”細胞，使細胞保持氧化前的狀態，否則細胞就像氧化後的蘋果。

為什麼自由基會越來越多？

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正常情況下，人體內存在大量的抗氧化劑，如維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、超氧化物歧化酶(SDD)、過氧化物酶等，它們能清除過多的自由基，使人體內自由基的生成和清除處於動態平衡中。但很可能由於下面的外部和內部的因素，打破平衡。

自由基產生的外部因素：

吸煙、過度飲酒、暴飲暴食、運動過度、食品中的防腐劑與化學品、除草劑及農藥、輻射和曝曬、處方藥、環境污染、植物奶油/黃油（反式脂肪）、汞/鋁/鉛等重金屬。

自由基產生的內部因素：

衰老、慢性炎症、缺乏睡眠、身體壓力、焦慮。

當人處於疾病狀態時，或上面列出的各種因素作用時，都會引起自由基產生過量。若此時人體內的抗氧化劑不足，無法清除過多的自由基，就會導致人體健康受損。

自由基可能會引發的疾病

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前面說到自由基和一百多種疾病有關，這裡僅僅稍作列舉。

衰老的主要原因

自由基與衰老有明顯的關係，一些科學家認為自由基是引起衰老的主要原因。自由基能促使體內脂褐素（老年素）生成，在皮膚細胞中堆積即形成老年斑，在腦細胞中堆積會引起記憶力減退或智力障礙，甚至出現老年癡呆症。

破壞骨關節

氧自由基抑制關節軟骨細胞增殖，促使軟骨細胞死亡，骨刺、骨質增生、頸椎病、髕骨軟化、椎間盤突出都可能與自由基有關。

心血管疾病

人們都知道血脂過高會引起動脈粥樣硬化。自由基就是通過與血脂發生反應，導致動脈粥樣硬化的。動脈硬化則可進一步誘發腦血管疾病、冠心病等其它嚴重的疾病。

以前不知道，一看嚇一跳，

我們的身體裡一定有一大堆的自由基，

時刻摧殘著我們的肌膚、骨骼、

大腦的細胞，使其加速衰老。

怎麼辦呢？

不是說精油可以抗氧化嗎？

抗氧化功能最強大的六種精油

① DDR完美修護：抗衰老、抗氧化、動脈粥樣硬化、抗腫瘤、維護細胞健康。（複方中的單方成分：乳香樹脂、野生桔皮、檸檬香茅葉、百里香廠、丁香芽、夏香薄荷和葉綠花白千層精油）

② 丁香：精油中含量佔85%的丁香酚，具有抗氧化作用。

③ 百里香：精油中含量佔60%的百里香酚和香芹酚，具有抗氧化作用。

④ 迷迭香：精油中的迷迭香酸具有最高的抗氧化活性。

⑤ 薄荷：精油中富含的醇類，高度抗氧化且毒性較低。

⑥ 茶樹：可降低白血細胞中產生的活性氧簇（ROS），顯示它有抗氧化效果。

注意：上面提到的含有酚類的精油，雖然是強效的抗氧化劑。但酚類對皮膚也有很強的刺激性，也可能會加重肝臟的代謝負擔。因此不建議自己調配抗氧化複方，畢竟，比例、用量不容易掌握。可以直接使用多特瑞的專利複方【DDR 完美修護】，這款複方精油簡直就是為對抗自由基量身定制的，適合每天、長期服用。