MuMuShop精油輔銷

吸入精油蒸汽可以有效緩解黏液阻塞呼吸的症狀。熏衣草、薄荷、迷迭香、尤加利、百里香或茶樹等精油都可以緩解阻塞的症狀，並抵抗感染。如果是花粉或其他過敏物引起的黏液炎，可以選用薰衣草或洋甘菊精油，使用方法請參考以前介紹過的“吸入法”。

臉部按摩特別是在鼻子或鼻竇附近仔細按摩，可以排除過多的黏液。除了熏衣草精油之外，上述精油的作用力都太強，不適合在臉部直接使用，若要使用，需要先用基礎油稀釋成1.5%或更低的濃度。按摩的方法是：用手指在鼻子和臉頰的部位畫圓，鼻子部分畫小圓，臉頰部分畫大圓。此外，也可以按摩脖子，由上往下輕柔地推揉脖子。

食物和黏膜炎的關係也非常密切。乳製品和小麥製品經常是引發黏膜炎的元兇，經常患黏膜炎的人應該禁食這些食品，觀察病情是否已經緩解。如果答案是肯定的，就不要再吃這些食物或少量攝取。如果可能對其他食物過敏，就用同樣的方法找出引起黏膜炎的食物並避免食用。

幾乎每個女性都有可能患蜂窩組織炎，它的成因可能和激素的平衡有關。大腿外側是最常出現蜂窩組織炎的區域，有時還會蔓延到臀部，由於患部的皮膚會異常地增厚，因此又有人稱它為“騎馬褲大腿”。此外，患部也會出現皺縮的症狀，和周圍平坦的脂肪不同，因此也有人稱它為“橘皮症”。這種皺褶是因為皮下脂肪細胞逐漸增厚，囤積了許多膠原纖維，使得體液和有毒物質無法順利排出細胞外。

芳香療法是可以成功治療蜂窩組織炎的方法之一，但我們卻不能忽略它和營養及運動的密切關係，因為長時間坐著的女性特別容易患這種疾病。患蜂窩組織炎的女性可能把它當成一個美容方面的問題，但具有整體治療觀的醫師會認為患蜂窩組織炎不但是遇上了難纏的疾病，還可能是身體中毒素堆積的表現，也是淋巴系統工作遲緩，排毒效率降低的證明。

為了治療這些病症，我們需要多功能的精油。具備解毒並刺激淋巴系統功能，平衡激素和利尿功能的精油，才能徹底解決問題。治療時間可能要持續幾星期或幾個月，要看病症的嚴重程度，病史以及患者是否願意配合調整自己的飲食。經常變換精油的種類也很重要。依照我自己的習慣，一開始我通常是使用天竺葵和迷迭香的複方精油，接著再換為黑胡椒、樺木、葡萄柚或杜鬆的複方精油。我通常會結合特殊的淋巴排毒按摩方法使用這些精油，刺激淋巴系統的運作，然後再請患者把剩下的精油帶回家，用於沐浴。治療期間，如果患者經常使用絲瓜絡、刷子或按摩手套按摩患部，效果會更好。另外我建議患者進行清潔飲食，連續3～5天只吃新鮮水果和飲用礦泉水，接著改吃純天然的營養食品及生菜。

壓力通常是引發蜂窩組織炎的原因。人體在面臨壓力時，會積累更多的毒素，但排毒的速度反而降低。如果患者的蜂窩組織炎是由壓力引起，不妨將刺激淋巴功能的按摩換成芳香療法使用的減輕壓力的按摩方法，這樣會更有效。