香薰不是空氣清新劑,其中天然提取的精油可以通過吸入,滲透進血液或淋巴,從而對身體起到一定的影響。不同的香薰精油功效也有所不同,有些可以輔助睡眠,有些則能提神醒腦,總之看似不起眼的香薰,其實各個都是深藏不漏的潛力股。
香薰蠟燭是如今家用香薰的主流,格調夠高,而且晚上使用的時候十分浪漫,更不要說還有各個網紅博主等的大力造勢。而相比香薰蠟燭來說,擴香藤條則更方便而且安全。夏天的空調房裡,香薰機也是一個好選擇,發揮香氣的同時還能有加濕的功效。
香薰蠟燭更講究
使用TIPS:
純天然更健康:香薰蠟燭最好是用純天然的大豆製成的蠟質,含有天然成分精油的也是一個好選擇,另外無鉛的棉線也十分重要,避免家中空氣被過度污染,還有通風換氣也很重要。
每次都要剪燭芯:不要捨不得,在每次點燃蠟燭之前修剪蠟燭芯能避免燭煙的產生。最好是修剪到5mm-8mm。
蠟燭表面要用到完全融化:尤其是一個新的香薰蠟燭,第一次使用一定要保證2-3小時的充分燃燒,使蠟燭表層完全融化,否則以後再點燃就只局限在蠟燭芯周圍,不僅不利於香味擴散,還影響使用壽命。
不要吹蠟燭:生日蠟燭是用來吹的,香薰蠟燭可不是。吹蠟燭會讓燭芯傾斜影響之後的使用,最好的做法是利用蠟燭套蓋或燭剪把其弄熄。
不要覺得在辦公室放個香薰很奇怪,當下午犯困或忙到大腦罷工時,除了讓人上癮的咖啡,香薰也能讓你滿血復活。選擇香薰時,盡可能避免香調過於猛烈的香薰,比如果香或花香,所以親近自然的植物香薰最保險。推薦尤加利和薄荷,它們的香調都是植物香,給人清涼舒爽的感覺,專治各種習慣性犯困。
● 活力複方+薄荷 薰香
•提升正能量•消除沮喪 •緩和緊張•抗抑鬱 •加強血液迴圈•增加體力 •自愛自信
•改善頭痛•治療感冒•緩解鼻塞問題 •退燒、中暑降溫集中注意•增強記
● 檸檬複方+尤加利 薰香
•提升正能量•消除沮喪 •緩和緊張•抗抑鬱 •加強血液迴圈•增加體力 •自愛自信
•改善頭痛•治療感冒•緩解鼻塞問題 •退燒、中暑降溫集中注意•增強記
● 集中注意力:
薄荷、迷迭香、尤加利、伊蘭、羅勒、佛手柑、快樂鼠尾草、茶樹、檀香
● 增進記憶力:
迷迭香、羅勒、檸檬、葡萄柚、快樂鼠尾草 、全新嚮往
●舒緩放鬆:
薰衣草、玫瑰、馬鬱蘭、甜橙、迷迭香、廣藿香、幸福恬靜
在選擇辦公室的香薰種類時,也要謹慎一些。香薰蠟燭不是很好的選擇,畢竟沒有哪個老闆想讓自己的公司一不小心被付之一炬。通過藤條揮發的香薰雖然沒有明火,不過辦公室空間往往很大,所以選擇它基本上和浪費錢沒有什麼區別。香薰機是很好的選擇,三五滴香薰外加一杯水就大功告成了。沒有噪音,又能為夏天干燥的空調房補充水分,還能讓彌散的香薰定向服務你。
終於下班到家,打開電視竄上沙發,不過在讓興奮控制你的大腦之前,別忘選款香薰興奮劑。略帶泥土和青草味的草香調,能帶來自然清新的氛圍,而略微古樸的檀香,則能營造出慵懶悠閒的味道。如果是多個朋友聚會,那麼選擇野生漿果來推進愉悅氛圍則最為合適。
● 檸檬+佛手柑
振奮精神,緩解疲勞
● 薄荷+甜橙+伊蘭伊蘭
氣氛融洽,芳香自然
●薰衣草+檸檬+茶樹
清淡芳香,輕鬆自然
●檀香木+乳香
放鬆冥想
除了味道,香薰的種類也可以任性一下,像是香薰蠟燭一類可以隨便使用。如果你想嘗個鮮,可以試著入手日式線香。和舊時文人雅士玩香鬥香的閒情逸致不同,如今的日式線香非常“可口”,甚至還能找到不二家棒棒糖香味的線香。不用擔心燃香時煙霧太大,經過處理的線香不會成為家裡PM2.5的萬惡之源,相反,香氣的持久性更強,一支就能持續整晚的時間。
上床開啟睡眠模式後,不要急著關上燈強迫自己馬上入睡,還是先試著放鬆自己的大腦吧,這時,高人氣的香薰蠟燭終於要閃亮登場了。搖曳的燭光能起到“催眠”的作用,讓你不知不覺間放鬆下來,助眠安神的薰衣草香就是很好的選擇。放鬆過後,就要吹滅燭光安安靜靜地入睡了,如果再搭配一些白噪音的話,千萬記得上好鬧鐘,不要一覺睡到遲到。香薰機在家裡也可以備上一個,安靜還能加濕。
●玫瑰+伊蘭伊蘭
增加愛情氣氛
●薰衣草+尤加利
舒緩安神去驅蚊
●薰衣草+茉莉+檸檬
安神清新淡雅,淨化空氣
●薰衣草+玫瑰
舒緩放鬆,溫馨安逸
●幸福恬靜+苦橙葉/岩蘭草
比起安神鎮靜,浴室裡擺放香薰的動機非常粗暴:香!因為只有這樣才能遮蓋因為不通風造成的潮濕氣味。為了能擺脫那來自馬桶的臭味,衛浴間的香薰最好能選擇一種清新爽快的香調。果香或柑橘系列的香味,對於祛除異味都有不錯的效果。前文提到的尤加利是不錯的選擇,無論清新的香調還是殺菌淨化空氣的作用,簡直就是為浴室量身定制。
如果你的鼻子非常敏感,感覺揮發香薰太猛烈的話,可以考慮隨處一掛的香片,只是需要經常更換,不勤快的你就不要考慮啦!
●茶樹+尤加利
消除污染驅蚊
●尤加利+迷迭香
消毒殺菌,清新自然
●薰衣草+茶樹+檸檬草
淨化空氣,消除異味
●尤加利+檸檬
消除異味,淨化空氣
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