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迷迭香精油有什麼使用禁忌嗎?

(本篇1028字,閱讀時間約4分鐘)

 

迷迭香精油有很多很棒的功效,在本期的頭條文章《迷迭香精油的益處和用法》中已經充分講述了。但任何好東西都有其邊界,迷迭香也不例外,有一些使用禁忌要特別小心。IMG_7950.JPG

這些禁忌主要來自迷迭香精油的一個重要成分--- 樟腦

樟腦」(Camphor):又名莰酮,在迷迭香精油(多特瑞產品)中含量達12%,是僅次於「1,8-桉油醇」(1,8-Cineole;42 %)的第二大成分,這個比例在同樣含有樟腦的精油中還是比較高的,因此要慎重使用。

 

樟腦(Camphor)的特性:

 

🔘強烈而刺鼻、甜味和汽油味的混合。

 

🔘在生活中你可能見到過這種化學物質- 樟腦丸,比如公共衛生間用來去異味,家中的衣櫃裡的用來驅蟲、防黴。天然樟腦丸的主要成分是從樟樹中提取的天然樟腦,而市場上大部分的樟腦丸是化學合成的,主要成分是「萘酚」或「對二氯苯」,氣味相近,但卻是不同的物質,有很強的毒性。比較而言,植物中的天然樟腦要安全得多IMG_7951.JPG

 

🔘效果強大、快速,適合救急時用;


🔘功效:抗菌力強大;緩解皮膚病,止癢;抗發炎;局部麻醉、止痛、肌肉/關節/骨骼疼痛;強心活血;驅蟲,防腐等。

 

🔘樟腦屬於單萜酮,是神經毒性較大的一種單萜酮,副作用也來源於此,很多芳療書中都標註為“孕婦、嬰幼兒、癲癇、蠶豆病禁用”。

 

下面再分別聊聊,

 

哪些人群需要注意?

 
孕 婦

孕婦禁用,我們知道精油的分子較小,滲透性很強,樟腦很可能穿透胎盤抵達子宮,從而影響胎兒的神經發育,嚴重的還可能造成流產。(同理、家中有孕婦的,更要避免使用市售的樟腦丸。)

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哺乳期媽媽

樟腦成分會通過媽媽的循環系統進入乳汁再傳遞給嬰兒,嬰兒的神經系統沒有發育完全,應避免使用。

 

嬰幼兒

嬰幼兒(4歲前)禁用,一方面因為嬰幼兒的神經系統沒有發育完全,另外還有可能引起急性溶血(參考下面的蠶豆病)高劑量外塗可能造成嬰兒呼吸困難、昏迷等。

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癲癇病患者

法國著名芳療師讓.瓦涅Jean Valnet提出警告,“ 治療癲癇患者時,迷迭香精油若使用劑量過高會引發癲癇症狀,微劑量則能抗痙攣,反而適合用於治療癲癇患者… ”。

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由於個人使用者對劑量較難把握,因此建議癲癇患者避開迷迭香,畢竟具有“抗痙攣”功效的精油還有很多種可以選擇。

 

高血壓患者

慎用,有芳療書中說迷迭香精油加入泡澡水中,會引起血壓突然升高。但也有不同的意見,《精油安全(Essential Oil Safety)》一書中認為對高血壓的影響沒有足夠的證據。沒有定論之前,不建議高血壓患者泡澡時使用。

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蠶豆病患者

蠶豆病患者禁用,蠶豆病是葡萄糖-6-磷酸脫氫酶(G6PD)缺乏症的一個類型,表現為進食蠶豆後引起溶血性貧血。樟腦也是容易引起溶血的成分之一(紅細胞破裂,血紅蛋白逸出稱紅細胞溶解,簡稱溶血。可由多種理化因素和毒素引起。) 

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迷迭香精油還有很多「化學形態變種」(拉丁學名中有“ct.”字樣)列出各種迷迭香中的樟腦含量,供參考(可以對照你手頭上的迷迭香精油)

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看到這麼多使用禁忌

 

是不是連正常情況也不敢用了?

 

其實也不用太緊張,高等級(CPTG級)的精油中樟腦的含量會比較少,除以上人群不建議使用外,對絕大多數人來說迷迭香都是一種強大而實用的精油,關鍵是“ 使用的劑量 ”,產生所有副作用的前提是大劑量的使用,因此請牢記精油使用的心法:“ 少量多次 ”。

 

今天的一問,你get到了嗎?

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