1. 基本描述
伊蘭伊蘭被稱為「花中之花」,也被稱為「香水樹」,伊蘭伊蘭樹形狀為小喬木,葉片為橢圓形,花片為狹良型,花朵顏色有黃色、粉紅、紫藍。伊蘭伊蘭原產於菲律賓,是生長在菲律賓、印度尼西亞與馬達加斯加的小型熱帶植物。伊蘭伊蘭的獨特之處在於,香味和夜來香有點類似,但帶點丁香及松油的感覺。明明是很濃郁的香氣,卻還能在其中有變化,而不會給人很艷俗的感覺,是一種高貴且雅緻的氣味。
伊蘭伊蘭約需栽種五年後才能採收花朵萃取精油,直到十年的樹齡才是產量最大的依蘭依蘭樹。質量最好的精油是從初夏清晨摘取的黃色花朵中採用蒸汽蒸餾法萃取的。出油率方面,平均100公斤的花可得到3公升的精油。
伊蘭伊蘭精油廣泛使用在製造香水及芳香調理上。在芳香調理中,伊蘭伊蘭精油可舒緩緊張和壓力並使氣色看起來更健康。因其特有的香氣以及滋養保護的特性,也常見於高級的頭髮及肌膚保養品中。伊蘭伊蘭有著強烈的香氣,少量使用即可達到效果,可與佛手柑、天竺葵、葡萄柚和岩蘭草精油完美搭配。伊蘭伊蘭精油因其催情的作用,數百年來用於婚禮儀式中,人們將花朵鋪於新婚夫妻的床上,是非常好的閨房用油。
2. 精油介紹
- 植物科屬: 番荔枝科依蘭屬
- 萃取部位: 花朵
- 萃取方法: 蒸氣蒸餾法
- 氣味描述: 香甜、濃郁、辛香
- 主要化學成分: 大根香葉烯、石竹烯
- 多特瑞伊蘭伊蘭精油產地:馬達加斯加
3. 使用方法
- 擴香使用: 使用3-4 滴在您所選擇的擴香器
- 內服使用:加入膠囊內服。
- 局部使用: 使用1-2 滴在需要的部位,也可塗抹於胸腺位置
4. 主要功效
- 寧神、改善心律失常、心悸、呼吸急促,調節身心平衡
- 用於護髮及護膚,增進皮膚及頭髮的健康
- 抗憂鬱、抗沮喪、產生自信,使心情回春
- 動物實驗發現,使用伊蘭伊蘭可改善頻尿的症狀
- 增强两性關係,平息怒氣,安撫情緒與放鬆。
5. 實際應用
- 情緒不佳時,可以塗抹伊蘭伊蘭精油於後頸,鎮靜舒緩,轉換正面情緒
- 於浴鹽中加入伊蘭伊蘭精油泡澡使用以利放鬆
- 利用伊蘭伊蘭精油進行臉部蒸熏,幫助活化肌膚
- 將1-2滴伊蘭伊蘭及檀香2-3滴調和於基底油中,可作為中年婦女的日常肌膚保養
- 於護髮油中加入伊蘭伊蘭精油做為深層護髮,可以促進頭髮濃密、閃亮有光澤
- 塗抹於手腕處做為香水,清甜、花朵香氛可提升女性魅力
- 熏香或局部塗抹可調節血壓、改善心悸問題,並可改善睡眠質量
- 服用以增強抗氧化功能
6. 小妙招
- 子宮和卵巢保養:伊蘭伊蘭2滴+天竺葵2滴+絲柏2滴+椰子油,塗抹對應部位。
- 經前症候群的舒緩:伊蘭伊蘭2滴+天竺葵2滴+溫柔呵護2滴+椰子油,塗抹下腹部和下背部。
- 高血壓:伊蘭伊蘭2滴+馬鬱蘭2滴+絲柏2滴+椰子油,塗抹心臟和左腳、左手的反射區。
- 臉部水油平衡:伊蘭伊蘭1滴+天竺葵1滴+椰子油,加進面膜或者無香乳液中。
- 預防頭髮分叉、脫髮:伊蘭伊蘭2滴+迷迭香2滴+薰衣草2滴+雪松2滴+椰子油,按摩頭皮。
- 助睡眠:使用香薰爐或其他擴香設備1~2於臥室香薰,舒緩壓力,有助睡眠。
- 增强两性關係:伊蘭伊蘭1滴+玫瑰1滴+椰子油,按摩或者均勻塗抹全身,提升兩情相悅的歡愉
7. 注意事項
- 不適合兒童內服
- 懷孕婦女不建議口服精油,熏香或外用時請諮詢醫師建議
8. 精油科學
成癮康復Addiction Recovery
- 動物實驗指出,老鼠腹部注射石竹烯(伊蘭伊蘭精油的化學成分) 50m/kg,可以降低飲酒意願.(1)
抗微生物Anti-Microbial
- 體外實驗指出,依蘭精油可以殺死兩種抗藥性細菌: 金黃色葡萄球菌和肺炎克雷伯菌.(2)
心血管健康Cardiovascular Health*
- 人體臨床實驗(樣本數=84) 指出,嗅吸薰衣草,伊蘭伊蘭,馬鬱蘭,橙花(比例:20:15:10:2) 組成的精油複方,可以降低高血壓病人的日間血壓.(3)
- 人體臨床實驗(樣本數=29)指出,嗅吸依蘭精油可以讓健康男性血壓及心跳降低(4)
認知功能Cognitive Function*
- 人體臨床實驗(樣本數=28) 指出,伊蘭伊蘭的香氣,透過腦波檢查發現可以促進腦部信息處理.(5)
膀胱活躍Overactive Bladder
- 動物實驗指出,兔子靜脈注射伊蘭伊蘭(0.05mL) 可以降低化學刺激引起的膀胱收縮,伊蘭伊蘭或許可以幫助膀胱過度活躍造成的頻尿問題(6)
放鬆Relaxation*
- 人體臨床實驗(樣本數=40) 指出,使用20% 伊蘭伊蘭精油混和於基底油進行腹部按摩5 分鐘,可以降低受試者的血壓,提高體溫,受試者自我感覺更加放鬆.(7)
- 人體臨床實驗(樣本數=144) 指出,嗅吸伊蘭伊蘭精油可以讓受試者自我感覺平靜. 結果顯示或許可以提高記憶力.(8)
- 人體臨床實驗(樣本數=40) 指出,嗅吸伊蘭伊蘭精油可以降低反應的警覺性.(9)
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