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製作精油灌洗液的方法很簡單先用伏特加酒稀釋精油（2滴精油加入5毫升的伏特加酒中），再將這個精油和伏特加酒的混合液加入大約568毫升煮沸而放涼的開水中，比體溫低一點的開水溫度最合適。

大型的藥店有灌洗器銷售。除非萬不得已，否則最好不要使用灌洗液，它會破壞陰道的保護屏障。

18世紀初期，移居德國科隆市的意大利人約翰·馬里亞·法里納，將他所調的複方精油命名為“科隆水”（Kolnisches Wasser）。由於科隆水俱有恢復精神、除臭和殺菌的功效，很快就成為眾人皆知的產品。

不過，德文的“科隆水”變成法文“古龍水”（Eau de Cologne）的原因，目前還不清楚。有人說是法里納或他的後代為了擴大產品市場就為它取了個更優雅的法國名字。也有人認為是七年戰爭期間，駐紮在科隆的法國士兵將科隆水帶回國也順便為它改了名字。

由於產品名稱的改變，商標上製造者的簽名也隨著更換成具有法國味的名字一一讓·馬里亞·法里納。歷年來公司的領導人都叫作約翰·馬里亞，或讓·馬里亞，因此後來這個家族企業的領導人都將他們的長子命名為約翰·馬里亞，或讓·馬里亞，以紀念他們發明古龍水的祖先。

18世紀末，歐洲的香水製造商開始自行製造古龍水，其中還有幾位也姓法里納，但他們是和發明古龍水的法里納家族無關的商人（在意大利法里納是個常見的姓氏），藉著同姓之便也做起製造古龍水的工作。

法里納家族所經營的古龍水公司至今還在科隆市。許多其他公司製造的古龍水，商標上也同樣有“J·M·法里納”的標籤——即使不是科隆的法里納家族公司生產的。

拿破崙非常喜歡使用古龍水——一年大概要消耗600瓶，他總是隨身攜帶古龍水，即使在戰場上廝殺時也不例外。不難想像在骯髒的軍營中，古龍水對一個極度挑剔的人來說會是多麼重要的珍品。

在拿破崙時代，人們經常用“使人美好的水”來稱呼古龍水，從這個名字，我們可以猜到古龍水的特性。

古龍水的質量，取決於用來當作基劑調和精油的酒精。最早的古龍水是用德國常見的高純度馬鈴薯酒精，而現在的古龍水，大多使用香水級的酒精。

酒精和精油混合了之後，必須存放六個月等待成熟，而真正好的古龍水通常會存放一年。購買香水級酒精必須具備執照，而且要大量進貨，不單獨出售。

不過，想自製古龍水的人也別灰心，我們只要在基礎油中滴加合適的精油也可以做成具有古龍水香氣的潤膚乳液，很適合塗抹皮膚或加入洗澡水。另外，也可以用高純度的伏特加酒取代香水級酒精自製古龍水。

製作古龍水的配方很多，最典型的做法是先將100滴佛手柑精油、50滴檸檬精油、30滴苦橙花精油、50滴熏衣草精油、10滴迷途香精油調在一起，形成複方精油。複方精油加入150毫升的高純度伏特加酒中，就可以做成化妝水。

若將復方精油加入100毫升的甜杏仁油或其他油脂中，就可以當作沐浴油。如果要製作潤膚油或按摩油，基礎油的劑量為300毫升。未經稀釋的複方精油也可以直接當作沐浴油，每次洗澡加6-8滴即可。

使用自製的古龍水前，記得先將它安置在陰涼處，盡可能放久一些讓它有充分的時間成熟。

如果你只想要少量的古龍水，可以把以上精油和基劑的分量各自除以10。按這個配方做出來的古龍水俱有香醇的柑橘味，如果想要改變香味，只要調整各類精油的比例即可。

足浴是一種非常簡單方便的方法，當患者無法進行沐浴時，像年老或行動不便不易進出浴室的患者，就可以用足浴取代全身性的沐浴。家住公寓，浴室中沒有浴缸只有淋浴的人以及假日外出的旅客，也都可以試試方便又好用的足浴。