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如果你遠遠的看快樂鼠尾草，也許會以為它是薰衣草。快樂鼠尾草與薰衣草有著相似的外觀。但是功效上卻不太相同。古代歐洲人將快樂鼠尾草的種子收集浸泡後，用其汁液來治療眼睛疲勞、乾澀、視線模糊等不適，所以它也擁有一個充滿靈性的古老名字，叫做“清澈之眼”。

芳療中經常將快樂鼠尾草用來調理生理期不適。在這一時間段，體內的荷爾蒙分泌量急速下降，經期的疼痛，使體溫也有所降低，加上生理出血，會造成體能消耗、營養流失。

因此不僅在這段時間要好好休息，在生理期的前幾天就要注意起來。快樂鼠尾草中的主要成分是乙酸沉香酯，具有放鬆、抗痙攣的效果，是一支平衡女性機能的精油。

推薦配方：快樂鼠尾草2滴+羅馬洋甘菊1滴+玫瑰草1滴+椰子油

使用方法：在經期開始的三天，將以上精油混合後用椰子油3-5倍稀釋後，塗抹於小腹，並輕輕按摩至吸收。

壓力，這個詞，在當今社會是聽到相對較多的詞語了。快節奏的生活，讓很多人都覺得喘不過氣。學習，有強大的競爭力；工作，有沒完沒了的deadline；身體，有大大小小的不舒服...哪哪哪兒，都是壓力！

可是，每個人都是如此的生活著，每個人都有別人看不見的甚至更大的不易。因此，一定要學會定期給自己一點時間，把心中的壓力、不悅、不適全部都釋放出來，你才可以去擁抱生活中的美好。

推薦配方：快樂鼠尾草2滴+樂釋1滴+羅馬洋甘菊1滴

使用方法：將以上精油按照滴數加入香薰機中進行擴香，多多香薰，會讓心情變得放鬆，緩解過多或過大的壓力。

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，睡眠是生命的需要，人不能沒有睡眠，睡眠質量對於人體健康起著至關重要的作用，而且每天缺少的睡眠還要補上，否則身體會吃不消。

乾枯的頭髮總是讓人很困擾，頭髮沒有足夠的水分和油脂去滋潤，頭髮變得乾枯易折斷，髮尾出現分叉等問題。總之頭髮沒有光澤還看起來亂糟糟的，要令頭髮恢復柔順，就要立刻“施肥”，補充營養。

快樂鼠尾草搭配基底油去使用，可以活化肌膚。因此可以在護膚的步驟中加入快樂鼠尾草。

推薦配方：快樂鼠尾草2滴+椰子油

使用方法：洗完澡後，可以將快樂鼠尾草與椰子油3-5倍稀釋後塗抹於面部，然後輕輕按摩至吸收。

被稱為“清澈之眼”的快樂鼠尾草，對眼睛的保護效果是非常好的。古代歐洲人就已經發現了它的功效，因此我們平日也可以用快樂鼠尾草來保養我們的眼睛。

快樂鼠尾草有助於緩解與另一半的緊張關係，並且可以增進與另一半的親密度。

推薦配方：

快樂鼠尾草2滴+依蘭依蘭1滴+檀香1滴

使用方法：

在香薰機中加入以上精油進行擴香，營造浪漫氣氛。

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