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快樂鼠尾草 單方

英文名 Clary Sage

拉丁名 Salvia sclarea

平衡賀爾蒙 經痛 經前綜合症 產後抑鬱

植物

中文別名

麝香鼠尾草

英文別名

Muscatel Sage

植物科屬

唇形科鼠尾草屬

主要產地

西班牙 美國 保加利亞

萃取部位

全株 Whole Plant

萃取方式

蒸氣蒸餾法 Steam Distillation

功效

適用系統

內分泌系統 生殖系統 神經系統

療愈屬性

生理方面 Physiology

平衡賀爾蒙 Balance Hormones

★★★

調經劑 Emmenagogue

★★★

抗驚厥 Anti-convulsant

★★☆

抗真菌 Anti-fungal

★★☆

抗感染 Anti-infectious

★★☆

滋補 Tones

★★☆

抗痙攣 Anti-spasmodic

★★☆

暖身 Warming

★☆☆

強健神經 Nervine

★☆☆

收斂 Astringent

★☆☆

降血壓 Hypotensive

★☆☆

催情 Aphrodisiac

★☆☆

抗病毒 Anti-viral

★☆☆

抗細菌

★☆☆

防腐

★☆☆

心理方面 Psychology

撫慰 Soothing

★★☆

抗抑鬱 Anti-depressant

★★☆

鎮靜 Sedative

★☆☆

療愈屬性

應急處理 Emergency Measures

抽蓄

★★★

腹部痙攣

★★★

肌肉疲勞

★★☆

抽筋

★☆☆

預防及輔助調理 Prevention & Disorder

催乳

★★★

催經

★★★

兒童失眠(6歲以上)

★★★

雌性賀爾蒙調節

★★★

動脈瘤

★★★

輔助分娩

★★★

子宮內膜異位

★★★

帕金森症

★★★

降低膽固醇

★★★

絕經前期

★★★

荷爾蒙平衡

★★★

經前綜合症

★★★

陽痿

★★★

潮熱

★★★

癲癇症

★★★

月經

★★★

女性內分泌

★★★

低血壓

★★★

子宮滋補

★★★

促進血液循環

★★☆

支氣管炎

★★☆

閉經

★★☆

痔瘡

★★☆

斑禿

★★☆

健忘症

★★☆

更年期綜合症

★★☆

咳嗽感染

★★☆

百日咳

★★☆

自閉症輔助

★★☆

經期不規律

★★☆

腎炎

★★☆

黃斑部病變

★★☆

甲溝炎

★★☆

內分泌系統護理

★★☆

卵巢囊腫

★★☆

哮喘

★☆☆

瘡

★☆☆

失眠

★☆☆

陰道感染

★☆☆

高血壓

★☆☆

情緒管理 Emotional Self Care

女性性冷淡

★★★

產後抑鬱

★★★

情緒波動

★★★

悲痛

★★★

暴躁

★★★

緩解壓力

★★★

恐懼感

★★☆

鎮靜劑

★★☆

抑鬱

★★☆

焦慮

★☆☆

身心放鬆

★☆☆

躁動

★☆☆

催情

★☆☆

生活品質 Quality Life

頭髮脆弱

★★★

脫髮

★★★

神經滋補

★★★

情緒壓力

★★★

香水

★★★

頭髮乾燥

★★★

豐胸

★★★

淡化皺紋

★★☆

刺激生髮

★★☆

全身滋補

★★☆

除味

★★☆

安全

可用於香薰、可用於塗抹、可用於口服

安全提示：

不可口服

六歲以下兒童影響發育

孕期禁用

可能引起宮縮或干擾胎兒發育

禁用

三歲以下影響發育

飲酒時禁用

與酒精產生交互作用，會增強麻醉幻覺效果，會與乙

醇產生獨特協同作用

避免開車用後

具有麻醉、鎮痛、放鬆效果的同時，可能產生輕微的幻覺，較大劑量使用後，建議不要開車。

刺激性 ●✸✷ ｜溫和性

光敏性 ☀☀☀ ｜無須迴避陽光

FDA認證 GRAS

安全(美國食品藥物管理局使用的檢驗標記，表示食品無害人體，安全可用)。

簡單用法

緩解經期不適

經期開始三天，將椰子油5滴和快樂鼠尾草1滴精油混和塗抹於小腹，並輕按至吸收

催情

睡覺前，在香薰機內滴入2滴快樂鼠尾草精油薰香，調節氣氛

精油屬性

氣味特徵

草本 花香 泥土

香氣音調

中低音

氣味強度

              V              

黏稠度

  V               

顏色

淡黃色

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關於植物

-多年生的草本植物，可長至約1.8米高

-葉面有皺褶，布滿細小腺毛，四方莖桿略帶-紅色，開白、紫或粉紅色的話。

歷史故事

-古代歐洲人將快樂鼠尾草的種子收集浸泡後，用琪支來治療眼睛疲勞、乾澀、視線模糊等眼疾，因此有”清澈之眼”之稱。

-英國植物學家在1652年便已提及快樂鼠尾草有放鬆的功效。

-鼠尾草在中國藥草界也享有盛名，古時候英國人開始從中國進口茶葉時，常以一顆乾燥的英國鼠尾草換取兩盒茶葉。

精油特點

-精油最主要的成分是乙酸芳章脂，使其成為可放鬆、舒緩及平衡的精油之一。

-精油中還有一種最關鍵的成分是雙醇，結構近似賀爾蒙，對女性機能有平衡調理作用。也是著名的催情劑，能燃起男女的愛情之火。

-芳香療法中，通常用快樂鼠尾草精油代替鼠尾草精油，因為鼠尾草精油的療效，快樂鼠尾草幾乎都有，而鼠尾草精油中的有毒成分側柏酮(某些鼠尾草精油的側柏酮成分高達45%)，快樂鼠尾草精油中卻沒有。

科學證實文章

六種精油的抗菌和抗真菌活性及對其人類HEL12469細胞的細胞、基因毒性

標籤：

抗細菌、抗真菌、丁香、牛至、百里香、側柏、快樂鼠尾草、

薰衣草、感染

文獻：

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28811611

芳香療法對於分娩助產的應用

標籤：

芳香療法、快樂鼠尾草、德國洋甘菊、恐懼症、孕期焦慮、輔助分娩

文獻：

http://europepmc.org/abstract/MED/11033651

通過調節大鼠中的多巴胺活性來解釋快樂鼠尾草的抗抑鬱作用

標籤：

快樂鼠尾草、抑鬱

文獻：

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874110002667

芳香療法對大學生經痛症狀的影響：隨機安慰劑對照臨床試驗

標籤：

芳香療法、玫瑰、快樂鼠尾草、薰衣草、經痛

文獻：

https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2006.12.535